Conoce los beneficios de consumir una cucharada de aceite de oliva con ajo en ayunas

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El día de hoy te diremos todos los beneficios del aceite de oliva y el ajo en ayunas ¡Es maravilloso! Lo más probable es que a partir del día de hoy lo ingieras.

Entre sus beneficios destacamos que disminuyen las dolencias del cuerpo, especialmente en los adultos mayores y como si fuera poco ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico
 

Además de los antes planteado, incrementa la energía de la persona quien lo ingiere, regula el colesterol malo y de igual manera los triglicéridos ¡Qué maravilla!

Aceite de oliva y ajo

Una cucharada de aceite de oliva y ajo en ayunas te ayudará a calmar la acidez y  a mejorar tu digestión  ¿Lo sabías? Sin duda estos dos ingredientes naturales llegaron a nuestra vidas para solventar problemas que sin no son atacados a tiempo pueden ser mortales. 

¿Cómo preparar el aceite de oliva con ajo? Te recomendamos triturar todas las mañanas medio ajo junto a una cucharada de aceite de oliva y listo ¡Qué fácil es! No te tomará mucho tiempo 

Con Información de MUI

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