Nutritiva avena cocida con manzana

La avena cocida con manzana es una opción para un desayuno o un snack saludable y sobre todo delicioso.

Ingredientes: 

3 tazas de leche

1 1⁄2 tazas de agua

2 tazas de avena, cruda

1 manzana verde, en cubos pequeños, sin piel

2 cucharadas. de miel

2 cucharaditas. de canela, en polvo

Preparación: 

1. Calienta la leche con el agua y la raja de canela en una cacerola; cuando suelte el hervor, añade la avena.
2. Cocina por 10 minutos. Agrega la manzana, la miel y la canela. Mezcla y cocina por 10 minutos más. Sirve.

Tips:

Si no te gusta la manzana puedes cambiar por la fruta de tu preferencia.

800Noticias

Por: Reporte Confidencial

Apóyanos Compartiendo :

SIGUENOS EN GOOGLE NEWS

Para combatir la censura en otras redes te invitamos a suscribirte a nuestro nuevo canal de Telegram

SUSCRIBETE A REPORTE CONFIDENCIAL EN TELEGRAM

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.