BOLITAS DE ARROZ PARA BEBES

Las bolitas de arroz son una forma creativa y práctica para que le hagas a tu bebe de más de 10 meses de edad. Este cereal va a ser muy importante que ellos lo prueben por su alto contenido en vitaminas y en hidratos de carbono complejos. Su preparación te resultará muy fácil y sencilla.

Ingredientes

  • 100g de arroz 
  • 3/4 de taza de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de queso blanco rallado pasteurizado (15g)
  • 1 cucharada de cebollín picado
  • 1/2 cucharadita de semillas de ajonjolí

Preparación de la receta de Bolitas de arroz para bebes:

  1. Cocinar el arroz dejándolo pegajoso (o sobre cocinado) esto tomará unos 15 minutos.
  2. Dejar enfriar el arroz.
  3. Agregar una cucharada de queso blanco rallado pasteurizado, cebollín picado y semillas de ajonjolí y mezclar.
  4. Agarrar un poco de la preparación y formar bolitas apretando muy bien la masa para compactarla. previamente humedecerse las manos para que no se nos peguen.
  5. Llevar las bolitas de arroz formadas al horno a 200 °C por 10 minutos.
  6. Dejar enfriar y servir.

Curiosidades:

  1. Para que esta preparación sea apta entre 6 y 10 meses
  2. El arroz previene enfermedades como el alzheimer debido a que contiene gran cantidad de nutrientes que estimulan la actividad neuronal.
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