Té de piña para bajar de peso

El té de piña es una de las bebidas más recomendadas para bajar de peso, esto se debe al alto contenido de bromelina, una enzima digestiva que ayuda a descomponer las moléculas de las proteínas, por lo que suelen absorberse más rápido en el intestino delgado y esto mejora el proceso de la pérdida de peso.

Ingredientes

– 2 Litros de agua

– ½ de piña madura y pequeña

– 1 ramita de canela

Cómo prepararlo

– Corta un trozo de la piña, dependiendo de lo grande o pequeña que sea

– Corta un medio de la pieza o un cuarto

– Es importante señalar que la pieza debe ser previamente lavada por su cáscara para eliminar cualquier suciedad que pueda contener.

– También reserva la cantidad restante de fruta y disfrútala como lo desees.

– Agrega el agua a una olla junto a la ramita de canela, tapa y deja a fuego medio bajo por aproximadamente media hora o hasta que hierva.

– Agrega el trozo de fruta y deja que infusione por tres minutos.

– Apaga el fuego y reserva por 5 minutos más.

– Cuela, sirve caliente y disfruta de un riso té de piña.

– Puedes endulzarlo con un poco de miel natural.

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