Libro (PDF) Focus Daniel Goleman Este es otro libro, del psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Inteligencia emocional
En él nos ofrece una visión radicalmente nueva del recurso más escaso y subestimado de nuestra sociedad, una capacidad que resulta ser el secreto para la excelencia: la atención.
Las personas que logran un máximo rendimiento son precisamente aquellas que cultivan formas de focalización o de meditación inteligente.
«Focus» de Daniel Goleman combina la investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades
En la era de la distracción permanente, Goleman sostiene convincentemente que ahora más que nunca tenemos que aprender a cultivar la atención.
En Focus Daniel Goleman va más allá de la definición de “atención” y trae una guía para tener un vida más plena y enfocada. Esto lo puedes lograr al prestar más atención a las personas que te rodean, aspectos completos y a ti mismo. Antes de empezar, te pregunto. ¿Alguna vez has sentido que te distraes fácilmente? ¿Sientes que no logras lo que te propones?
Libro (PDF) Focus Daniel Goleman es autocontrol, mejorar la empatía y comprender la complejidad que nos rodea.
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