Remedios con cúrcuma para la artritis reumatoide

Fuente: Mejor con Salud

1. Arcilla y cúrcuma para la artritis reumatoide

En primer lugar, nos referimos a un remedio de aplicación tópica que actúa como calmante con bastante rapidez. En este caso, a los efectos de la cúrcuma le sumamos los de la arcilla, que también ayuda a reducir la inflamación y, por tanto, calmar el dolor. Además, también aporta muchos minerales beneficiosos a través de la piel.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de arcilla en polvo (90 g)
  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo (25 g)
  • Agua

Elaboración

  • En primer lugar, debemos recordar que al manipular la arcilla no deberíamos usar utensilios de metal. En cambio, elegiremos aquellos de madera, plástico, cerámica o cristal, por ejemplo.
  • Para empezar, mezclar bien la arcilla con la cúrcuma.
  • A continuación, añadir agua de manera progresiva hasta obtener una pasta no grumosa que podamos aplicar sin que gotee.

Aplicación

  • Aplicar sobre la piel limpia y seca en la zona afectada por la artritis reumatoide.
  • Dejar actuar unos 20 0 30 minutos, o bien hasta que se seque la arcilla.
  • Lavar la piel para quitar los restos de la aplicación y, si lo deseamos, aplicar una loción hidratante o para el dolor.

2. Aceite de coco, cúrcuma y pimienta negra

En segundo lugar, presentamos un remedio con cúrcuma para la artritis reumatoide que podemos aplicar a modo de loción mediante un masaje. La combinación de tres ingredientes medicinales es la clave para aliviar la inflamación y el dolor.

La piperina presente en la pimienta negra aumentaría la biodisponibilidad de la curcumina en un 2000% según este estudio. Por tanto, es muy interesante combinar siempre que sea posible estos dos ingredientes. De hecho, algunos suplementos ya mezclan la cúrcuma con la pimienta negra.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (7 g)
  • 1 cucharadita de pimienta negra (7 g)
  • Aceite de coco virgen extra (20 g)

Elaboración y aplicación

  • Mezclar los tres ingredientes.
  • Aplicar en la zona inflamada mediante un masaje y, si lo deseamos, cubrir la zona para no mancharnos la ropa.

3. Leche dorada

Por último, este remedio es una bebida que podemos tomar para complementar el tratamiento tópico. Es una leche vegetal medicinal muy reconfortante y saludable que, además, nos aporta mucho calor. 

Ingredientes

  • 2 tazas de bebida vegetal de coco, almendra o avena (500 ml)
  • cúrcuma en polvo (3 g)
  • Jengibre en polvo (3 g)
  • Canela de ceilán (3 g)
  • Pimienta negra (3 g)
  • Miel de abeja al gusto

Elaboración

  • Solo tenemos que hervir todos los ingredientes durante 10 minutos y después dejar reposar otros 10 minutos.
  • La podemos tomar en cualquier momento del día, aunque es ideal para los días fríos.

Ahora ya conocemos tres remedios con cúrcuma para la artritis reumatoide. Podemos alternarlos o combinarlos para aportar a nuestro organismo todos los beneficios de esta especia medicinal. Tal como demuestran los estudios, sus efectos antiinflamatorios y analgésicos nos ayudarán a sentirnos mejor.

Loading...

Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Aceptar Lee mas