Estrés

En ocasiones, el ritmo de vida, la presión del trabajo y demás responsabilidades diarias terminan saturándonos y estresándonos a un nivel que queremos gritar ¡basta! Ante estas…

Son muchas las personas que experimentan estrés y malestar en el avión, la mayoría de las veces porque la mente les juega una mala pasada. Esto les sucede principalmente a quienes no…

Pasan los años y el cuerpo cambia. Es inevitable: tarde o temprano todos los seres humanos terminaremos con la piel más arrugada y, probablemente, con la pérdida parcial de uno u otro…

Las diferentes etapas vitales por las que pasamos implican grandes cambios en nuestro cerebro y a veces adaptarse a ellos no resulta sencillo. “¿Por qué la gente a la que quiero me hace…

La mejor manera de combatir el estrés es adoptando hábitos de higiene mental. Sin embargo, para aquellos momentos en los que el nerviosismo se apodera de ti, nada mejor que acudir a una…

El estrés es el mal del siglo XXI y su presencia de forma no controlada puede tener diferentes consecuencias negativas en nuestro organismo. Tal es así que un estudio reciente…

Este trastorno es bastante común en la población y se manifiesta como una sensación opresiva en ambos lados de la frente, acompañada de rigidez en el cuello, hombros y nuca.…

El estrés es uno de los problemas más comunes que afecta a la población mundial actualmente. Todas las personas tienen esta sensación cuando atraviesan situaciones complicadas.…

Sabías que el estrés se puede ver reflejado en tu piel? Sí, uno de los grandes enemigos de nuestra piel es la ansiedad y el estrés, ya que se ve sin luminosidad, e incluso pueden…

"El trabajo se ha convertido en un colosal juego de Jenga, en el que procuramos añadir cosas encima de una torre a la vez que tenemos que mantener su equilibrio". Esa es la opinión de…