Estrés

En ocasiones, el ritmo de vida, la presión del trabajo y demás responsabilidades diarias terminan saturándonos y estresándonos a un nivel que queremos gritar ¡basta! Ante estas…
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Son muchas las personas que experimentan estrés y malestar en el avión, la mayoría de las veces porque la mente les juega una mala pasada. Esto les sucede principalmente a quienes no…
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Pasan los años y el cuerpo cambia. Es inevitable: tarde o temprano todos los seres humanos terminaremos con la piel más arrugada y, probablemente, con la pérdida parcial de uno u otro…
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Las diferentes etapas vitales por las que pasamos implican grandes cambios en nuestro cerebro y a veces adaptarse a ellos no resulta sencillo. “¿Por qué la gente a la que quiero me hace…
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La mejor manera de combatir el estrés es adoptando hábitos de higiene mental. Sin embargo, para aquellos momentos en los que el nerviosismo se apodera de ti, nada mejor que acudir a una…
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El estrés es el mal del siglo XXI y su presencia de forma no controlada puede tener diferentes consecuencias negativas en nuestro organismo. Tal es así que un estudio reciente…
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Este trastorno es bastante común en la población y se manifiesta como una sensación opresiva en ambos lados de la frente, acompañada de rigidez en el cuello, hombros y nuca.…
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El estrés es uno de los problemas más comunes que afecta a la población mundial actualmente. Todas las personas tienen esta sensación cuando atraviesan situaciones complicadas.…
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Sabías que el estrés se puede ver reflejado en tu piel? Sí, uno de los grandes enemigos de nuestra piel es la ansiedad y el estrés, ya que se ve sin luminosidad, e incluso pueden…
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"El trabajo se ha convertido en un colosal juego de Jenga, en el que procuramos añadir cosas encima de una torre a la vez que tenemos que mantener su equilibrio". Esa es la opinión de…
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